前十字靱帯再（ACL)建術｜入院の持ち物リスト【経験者の看護師が本気で厳選】

こんにちは、むぎちょこです

ACL手術での入院が決まると、「何を持っていけばいいの？」と悩むし

”ほんとにこれだけで足りるの？”って不安になりますね

私自身、看護師として、そして実際に入院を経験して

「これは本当に助かった」と感じた持ち物をまとめました

少しでも安心して、充実した入院生活を迎えられるよう、リアルな目線でお伝えします！！

※リストが多いため、忘れ物チェックのような感覚で見てください

私の状況、入院期間など

私の場合は、緊急の入院ではなく

準備期間も何か月かありました

家族の協力も得られる状態だったのでレンタル品は少ないです

また、面会に来てくれる家族がいるとか、いないとか…
状況によって持って行くもの大分かわってきますが
私の場合を書いてみます

※いらないと思ったものはご自身で選択していただければと思います

入院の内容：　全身麻酔で手術
　　　　　　　手術の前日入院（夫付き添いで荷物持ち）
　　　　　　　手術は全身麻酔
　　　　　　　入院期間は１１日間・部屋は４人部屋（差額無し）
　　　　　　　帰りは松葉杖、片足だけ靴履いて帰る予定

入院中の面会：夫が面会に来てくれる（２～３日置き）
レンタル用品：テレビ、冷蔵庫のみ（タオル、寝衣自前）
その他：病院にコインランドリーがなかったので、夫に着替えや洗濯ものを渡して洗ったものを持ってきてもらってました

※今回は　おしぼり、寝衣、タオル類はレンタルしませんでした。

　💗香りがよくて気分リフレッシュします👇おすすめの　ハンドクリームとドライシャンプー💗

小さめクッション（術後に体が動かせない時など、病院のベッドで腰が痛くなるため体位変換用に柔らかくてちょうどいいもの）
★おすすめの柔らかさ→ニトリもちもちクッション　👇）
長いクッション（背中に入れたり、抱き枕などにして苦痛を減らせます）
★これも柔らかくて癒される→ニトリ👇
ヘアバンド（ネットタイプ：寝癖があるとき、髪が邪魔な時重宝する）
★こんな感じのがよかったです。ずっとつけてても頭痛くならない👇
バスタオル（シャワー以外に１枚あるとよいです。術後にひざ下に入れて高さ調整したり、痛みがあるときにアイスノンのカバーとして、リハビリで太ももに力を入れる際にも重宝します）

※松葉杖になると両手がふさがるので、
「身につけて持ち運べるバッグ」が本当に便利です

　　　　シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔、化粧水、タオル類

ペットボトルストローキャップ（ボトルのねじ口に合わない物のあり！気をつけましょう）　　　　　
👇おすすめは下（100均にも売ってますが、普通のストローでもいいと思う。私は両方持っていったけど、ストローは使用しませんでした）

　　　※水は入院時に何本か買っておくとよい（術後にめっちゃのど乾くよ）

短パン（２枚）術後装具があるので、断然ハーフパンツくらいの短パンがGood！
ジャージ（１）
Tシャツ（４）
靴下（４）
羽織るもの（パーカーなど）
下着：上はブラでも、パッド付キャミでも問題ない
下着：パンツはシャワーOKになるまで、私は紙オムツでラクしちゃいました。使い捨てパンツ感覚です（術後、おしっこの管抜くまでは　基本パンツ型オムツに尿吸収用パッド対応のことが多い）
生理用品（たまたま生理きちゃったら、おむつにパッドの方が楽。入院前などに看護師さんに相談してみてください）
靴はかかとのあるスニーカー！（スリッパはおススメしません。履きやすい分すぐ脱げ、転倒リスク高いです。紐やマジックテープのスニーカーにしてください。）